cource data 距離 distance 28.9km 累積標高 Cumulative elevation up 156m down 184m 参考歩行時間 reference course time 7:52 *自分は炎天下の中コースアウトして日和山(日本一低い山)に寄ったらコンディション悪くなって一部ショートカットしました 日…
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